Un assorbente igienico, un assorbente igienico, un assorbente, un assorbente mestruale o un assorbente è un articolo assorbente indossato dalle donne in mutande durante le mestruazioni, sanguinamento dopo il parto, recupero da un intervento di chirurgia ginecologica, aborto o aborto o in qualsiasi altra situazione in cui è necessario assorbire un flusso di sangue dalla vagina. Un assorbente mestruale è un tipo di prodotto per l'igiene mestruale che viene indossato esternamente, a differenza dei tamponi e delle coppette mestruali, che vengono indossati all'interno della vagina. Gli assorbenti vengono generalmente cambiati togliendo i pantaloni e le mutandine, togliendo il vecchio assorbente, attaccando quello nuovo all'interno delle mutandine e rimettendole a posto. Si consiglia di cambiare gli elettrodi ogni 3–4 ore per evitare alcuni batteri che possono infettarsi nel sangue, anche questa volta può variare a seconda del tipo indossato, del flusso e del tempo in cui viene indossato.